美食攻略
-
睡前饿了怎么办? 日媒教你睡前这样吃
减肥和睡眠的大敌!要减肥的人睡前不能吃东西。睡前吃吃喝喝,不仅不利于减肥,还易损伤肠胃。理想的做法是在睡前3小时前吃完晚饭。但是,在日常生活中总是会出现半夜肚子饿的情况,比如说晚饭没吃饱、或是减
-
想吃零食又怕长肉?多吃9种零食减肥瘦身
美味诱人的零食是减肥的大敌,可是很多人都无法抵御零食的诱惑怎么办?营养师指出有些零食有助Keep Fit 甚至减肥的作用,低卡又有益,日日进食亦无妨。赶快来看看是哪些零食可以让你越吃越瘦。 多吃9种
-
夏天皮肤过敏吃什么?皮肤过敏的饮食禁忌
在夏天如果出现了皮肤过敏的现象应该吃些什么来辅助治疗呢?皮肤过敏对我们的正常生活和工作都会带来不必要的影响,因此要及时治疗才行。今天,就来一起看看夏天皮肤的饮食调理妙招是怎样的吧。 夏天皮肤
-
为何女人老掉头发 护发多吃这6款食疗
女性掉头发的原因 遗传因素 脱发与遗传因素有一定关系, 父母脱发的 ,往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。 营养失调 头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质
-
水果茶的做法
1 准备各种材料 2 水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片) 3 水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里 4 倒入开水 5 盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包(
-
薯饼的做法
此款成品趁热吃味道和口感最好。一口咬下去外皮脆脆的,内里嫩嫩的。材料中加入了红椒和青椒,颜色好漂亮。看着色香味俱全呢。女儿好喜欢,一下子能吃好几个。 1 先把土豆洗净去皮,切块 2 把土豆块都
-
粉蒸排骨
粉蒸排骨、粉蒸肉都特别爱吃,记得小时候就经常吃妈妈做的粉蒸菜,特别好吃,吃着也特别过瘾、解馋。后来自己学会制作后,便经常做来吃。 今天做的粉蒸排骨和以往略有不同,这次我先把豆瓣酱炒熟、炒香后
-
酥炸鱿鱼圈
喜欢吃海鲜,更喜欢吃鱿鱼,热炒油炸,味道都不错哦。去超市逛的时候,看到冰冻鱿鱼圈搞活动,就买了些回来。做了酥炸鱿鱼圈,很香酥脆爽,非常的好吃,简直到停不了口哦。也曾用这个方法做过炸洋葱圈,但感
-
糖不甩的做法
偶尔用糖不甩来招待朋友,因名字可爱,味道也上得了台面。喜欢一个事物,总会有理由,说名字可爱不过托词罢了,说不定是怀念作怪。 价格:6元 口味:香酥软糯 1 将花生仁先放进平底锅中少量油、小火
-
怎样做玉米好吃的做法
这道菜背后的故事——:玉米中含有硒、镁,可加速体内过氧化物的分解,能抑制癌细胞的生长,玉米还含有较多的纤维素,能促进胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠内的停留时间,并把有害物质尽快排出体外,防止直肠癌