2024年04月23日
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春天来了

来源: 发布日期:2024-03-24 作者:红梅  打印
 

春天来了

文 / 红梅

  春天来了,峡市的冰雪已经融化,植物开始吐露新芽,鸟儿在追逐嬉闹……雨后晨曦的空气清新舒爽,微风如婴儿的小手轻抚耳旁,温润柔和。

  信步走在河堤两岸,凝望着东方即将冉冉升起的朝阳,感受着阳光赐给大地的一层层光韵,这种光韵的升腾与草木的萌发,仿佛给身体厚积着坚定的信念与力量,此刻的人儿也格外轻松愉悦,焕发勃勃生机。

  万物在更新中,一切都是欣欣然的样子。猛然间突然悟得:世间万般滋味,人活着,靠的就是一副“精气神”。

  精者,生之根基,化生万物。人之精气充盈,则百邪不侵。若欲养精蓄锐,须先清心寡欲,节制情欲,勿使精气耗散。然则何如?惟有饮食起居有节,调息静坐,以养身心。“精”是生命的根基,能化生万物。如果人的精气充盈,就能抵御各种疾病。为了保持精气的充盈,人们需要清心寡欲,节制自己的情欲,避免精气的耗散。此外,人们还需要注意饮食起居的规律,通过调息静坐来修养身心。

  气者,生命之动力,宇宙之本源。气顺则心平,心平则事顺。若欲养气,须调和呼吸,以固根本。习武练功,吐纳自然,使气畅行全身。久而久之,内气充盈,外邪不侵。“气”是生命和宇宙的动力和本源。当气顺畅时,人的心情也会平静,进而使得事情顺利发展。为了养气,人们需要调和呼吸,稳固根本。通过练习武术和内功,人们可以自然地吐纳气息,使气流畅通全身。随着时间的推移,体内的气会逐渐充盈起来,能够抵御外界的邪气。

  神者,心之主宰,灵性之所在。心静则神清,神清则目明。若欲养神,须修心养性,摒除杂念。读书习字,观景赏物,皆可清心。心境宁静,神采自飞扬。“神”是心灵的主宰和灵性的所在。当心灵平静时,“神”也会变得清晰明亮。为了养神,人们需要修心养性,摒除心中的杂念。通过读书、习字、观景和赏物等行为都可以让心灵得到平静和净化。当心灵达到宁静的状态时,“神”就会自然地飞扬起来。

  夫精气神者,人生之本源,生命之精华。有道是:“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”这表示人们应该像天一样自强不息,像地一样厚德载物,并与他们一同追求更高的境界。

  拥有这样的境界,每时每刻保持一种正念、正言、正气的意念,走到哪里,周围都会反射出正能量的磁场,这样的磁场,必然会反射出高频振动的能量状态,人人拥有这样的状态,社会将会处处和谐,生命也会闪闪发光。

  期待在新的时光里追逐光、靠近光、散发光!

作者简介

  红梅,河南三门峡,律师。热爱生活,爱好文学,致力于法律与文学的有机融合。内心丰盈,努力做一个灵魂有趣的人,即使生命枯竭,也要在优雅中老去。


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