养生 - 中国三门峡网 - 爱上三门峡,发现三门峡之美 - 三门峡市委宣传部、三门峡日报社主办

一般我们在生活中经常会出现大病没有，但小病不断的现象。虽然是小病，但却十分痛苦，去医院又觉得没有必要，所以经常会一边工作一变忍受这这些小病的折磨。...　[详情]

有些花卉可以用来泡茶，长期服用有很好的抗氧化、保健作用，除此之外，花草药用价值也很高，老年人可以根据自己的喜好和身体情况，选择养一些小型花卉。...　[详情]

此时正是夏天多雨的时候，这样的季节里往往会容易造成人体湿气重，有什么方法可以去除湿气呢？中医有按摩的方法来去除湿气，今天就来为大家科普一下，感兴趣的朋友们千万别错过了。...　[详情]

清淡饮食有两层含意：1、不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。2、不要太咸。很多事实都证明，吃清淡饮食有利健康。...　[详情]

“立秋至，凉风起。”8月8日是立秋节气，意味着炎热的夏天即将结束，天气逐渐转凉，迎来凉爽的秋季。立秋之后的养生要点是什么？市民们在衣食住行等方面该注意些什么？...　[详情]

选择饮食减肥适宜食用新鲜的蔬菜，尤其是一些能够有助瘦身的减肥蔬菜，那么有哪些是可以帮助减肥的呢？下面推荐6种富含维生素的减肥蔬菜。...　[详情]

西瓜性凉，水份多，能下火除烦，而且含有丰钾盐，能弥补人体水份大量丢失造成的体内钾盐缺乏。...　[详情]

很多人每天都在使用冰箱，却不懂得如何更好的存放食物，造成冰箱串味、保鲜差等问题，一定程度上也在直接影响着冰箱的使用寿命。...　[详情]

现在许多人的工作节奏很快，也认真，但对一日三餐却很马虎：早餐胡乱吃一点，甚至不吃，午餐吃点盒饭，只有到了吃晚饭时候，阖家围聚一堂，好好享用一餐：高蛋白、高脂肪、高热能的饮食，有的还要加上老酒、饮料......　[详情]