• 2015-11-26· 暖气病要早预防起居5件事都得准备上

           在这冻手冻脚的日子里,暖气可是大救星!可是,供暖后,室温升高、空气干燥,且室内外温差会变大,感冒、暖气病就很容易找上门,各地供暖即将开始,今天咱们来说说供暖前的注意事项以及如何预防暖气病。 ... [详情]
  • 2015-11-16· 静卧不动一星期器官会退化成啥样

         我们都知道,运动的好处有很多,例如可以增加最大摄氧量,让心跳数降低,降低患心脏疾病的概率,降血压、增强代谢率等等。但是现代人由于时间不足(又或者是懒),总是可以找到各种理由不去运动。看看下面这 ... [详情]
  • 2015-11-05· 蔓越莓所含成分其他果蔬都有 保健功能被神化

          近些年,一种来自美洲的小浆果火了起来,它就是蔓越莓(Cranberry)。很多商家宣称,蔓越莓是一种非同寻常的超级食物,有呵护心血管、降血糖、预防癌症等功效,还能预防和治疗泌尿道感染。它真的如此神奇吗 ... [详情]
  • 2015-11-05· 7种情况豆浆不能喝

           一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。    二、豆浆里不能加红糖 ... [详情]
  • 2015-10-13· 睡不好,你会惹上大麻烦

       失眠!失眠!又失眠了!失眠睡不好已经成为了时下的新常态,据中国医师协会等发布的《2015年中国睡眠指数报告》(以下简称《报告》)显示,与往年相比,国人失眠问题的人数明显上升,2014年22%的中国人存在严重的 ... [详情]
  • 2015-10-13· 秋季眼睛易干涩应多眨眼预防眼干的调养方法

       秋季干眼症的病人骤然多起来。这主要是秋天带来的干燥,对眼睛的影响非常大。干眼症看似是个小问题,得病者却苦不堪言:眼睛干涩灼痒、易疲倦、眼屎多、怕风、畏光,严重的甚至眼睛充血、流眼泪、影响视力。 ... [详情]
  • 2015-10-10· 睡姿决定你患什么病

       一、复原式侧卧    【利】防止胃食管返流。    【弊】增加皱纹。    【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左侧卧有助于减少胃食管返流,促进消化,防止烧心。右侧卧不会压迫...... [详情]
  • 2015-10-10· 巧选枕头有学问,高血压患者看过来

       枕头是人们获取高质量睡眠的最佳床上用品之一,对于高血压病人来说,枕头的选择显得更为重要。这是因为,枕头高低的合适度对高血压病人的病情有所影响。枕头过高或过低都不利于人体健康。 ... [详情]
  • 2015-10-10· 气泡饮料到底对健康有害吗?

       据英国广播公司报道,众所周知,整天喝甜味碳酸饮料(fizzydrink)不是好习惯。高含糖量加上为了产生气泡而生成的碳酸对身体有害。正因如此,很多人才选择喝白开水。 ... [详情]
  • 2015-10-10· 常食醋美容养颜怎样鉴别食醋质量优劣?

       醋是以曲作为发酵剂来发酵酿制食醋。醋含灰分、挥发酸、不挥发酸、还原糖、钙、钾、钠、铁、锌、维生素等成分。这种酸味液态调味品,在我国已有2000多年的食用历史。醋的种类很多,其中以米醋和陈醋最佳。... [详情]
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博