• 2016-07-07· 上班族如何缓解疲劳

        1、劳逸结合,有张有弛    白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力,把握机遇,发挥自己的长处,并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力,在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活, ... [详情]
  • 2016-07-05· 音乐治疗干预的方法

           在临床治疗活动中,音乐治疗与其它任何一种治疗最大的区别就是音乐治疗师使用音乐作为基本治疗工具,通过音乐活动来达到治疗的目的。    音乐治疗干预的焦点可以针对治疗对象的生理、情绪、智力、行 ... [详情]
  • 2016-05-03· 说话太多或是抑郁症的表现

           生活中有一种人,当他们到哪里,哪里就会变得非常热闹,这种热闹可不是惹是生非,而是话很多,特别能调节气氛。这样的人非常受人欢迎,因为只要有他们在,就不可能出现冷场的尴尬。但心理健 ... [详情]
  • 2016-04-07· 疯狂购物 两种方法能治疗

         购物乃是人们的天性,现在社会当中,特别是女孩子,基本上每天都会购物,因为网络购物特别方面,点点鼠标就可以买到自己喜欢的东西。这样一来,有大批女孩子开始疯狂购物,从心理健康方面来说,这是一种变态 ... [详情]
  • 2016-04-07· 工作越来越乏味 该坚持下去吗?

         对于刚刚大学毕业的学生们来说,步入社会是容易的,混迹于社会是艰难的。找一份工作对于大学生来说还是算容易得,但是在工作中往上爬,就困难许多。很多人会感觉到工作越来越乏味,不知道自己是否应该坚持下 ... [详情]
  • 2016-04-01·  抱怨就是一种慢性病

           慢性病的特点包括:病程较长、病因复杂、患病人群众多。而女人在结婚之后有一个通病,那就是不断抱怨,抱怨生活不够富足,抱怨丈夫不够努力,抱怨孩子不够争气等等。心理健康专家研究发现,其实抱怨也是 ... [详情]
  • 2016-04-01·  爱挑刺的人常常有三种心理

          在生活中,有这么一种人,他们不论是对睡眠事情,都喜欢鸡蛋里挑骨头,用俗话说就是爱挑刺。这类人最令人讨厌,他们不但不认可自己,更不认可他人。今天,小编就从心理健康方面来揭秘,爱挑刺的人具有的三 ... [详情]
  • 2016-03-22· 三类80后剩女容易嫁错郎

         男人最害怕入错行,而女人最害怕嫁错郎,结婚后发现丈夫没有当初那般温柔,没有当初那般另自己着迷,这一辈子也就完了。如今八零后剩女非常多,从心理健康方面来说,她们总是希望尽快把自己嫁出去,结果就嫁 ... [详情]
  • 2016-03-14· 孤独可要命 怎样摆脱孤独?

         社会在不断进步,人们吃的好穿的好,但社会的进步也会淘汰一些人,这些人没有工作,没有家庭,肯定每天孤独感倍增。孤独对身体、心理健康的危害是非常大的,既然不能避免孤独的存在,那么如何摆脱孤独的纠缠 ... [详情]
  • 2016-03-14· 拉近彼此距离 相互道谢

         谢谢这两个字真的很难说出口吗?虽然说如今的社会生活水平提高了很多,但是人与人之间的关系也冷淡了。尤其是当有人需要帮助的时候,很多人都选择袖手旁观,这真令人可悲。心理健康专家认为,如果人与人之间能 ... [详情]
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