• 2015-11-30· 4种喝汤方法越喝越胖

       大冷天大家都喜欢熬汤喝。但是你知道吗?汤喝不对也可能让你变胖。下面四个错误的喝汤方法,大家可要注意哦。... [详情]
  • 2015-11-19· 5个吃火锅不长胖的绝招 3个禁忌 吃货快来!

       随着几波寒流来袭,天气骤然变冷了,火锅店的生意也因此红火起来。冬季是吃火锅的高峰期,尤其是麻辣火锅更受到人们的喜爱,火锅虽美味,但如果不注意食用的方式,可能会带来很多潜在的健康风险。... [详情]
  • 2015-10-23· 深秋养生要留意6大部位保暖

       随着气温越变越凉,体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降,多种慢性病发病率升高。因此,深秋时节老人更要关注以下部位的保暖,防住寒气。... [详情]
  • 2015-10-22· 应对秋燥 多吃5种白色食物

       秋季气候有收敛的特点,由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候,导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩,严重者还有便秘的现象,喝了很多水症状似乎也不能解除。其实,除了多喝水外,秋燥季节还应多吃一些“白色”...... [详情]
  • 2015-10-22· 教你五招逼出体内湿气

       体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水...... [详情]
  • 2015-10-22· 大量柚子新上市 怎样挑选有诀窍

       又到柚子大量上市的时节,其香气浓郁、酸甜可口,能理气化痰、润肺清肠、补血健脾,是秋季当之无愧的当家水果。商场里、市场里,柚子的品种也多种多样,那么如何才能挑选好吃的柚子呢?... [详情]
  • 2015-10-10· 五种“臭味”食物是女人的万灵药

       “臭”,不错,下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味,但营养专家说,这些食物最利于女性身体健康。... [详情]
  • 2015-10-10· 秋冬孩子“感冒”小心是肺炎

       秋季气温变化无常,昼夜温差大,孩子很容易因气温变化而感冒。而肺炎球菌性疾病在初期通常表现为呼吸道感染症状,如发烧、呕吐、耳痛、咳嗽等,这些和感冒的症状较为类似,家长很容易将其当成普通的感冒来对待,...... [详情]
  • 2015-10-10· 防癌抗癌的12个饮食秘诀

       只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2 3,而动物蛋白最好不超过1 3。... [详情]
  • 2015-10-10· 九大超级消脂刮油食物排出体内毒素

       山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加免疫功能。... [详情]
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博