“活一天上一天，上到不能动的时候”，这位河南医生106岁生日还在上班，把工作当成了止疼药!网友：这才是“00后”劳模

　　10月6日，国庆长假的第六天，凌晨1点，郑州大学第一附属医院(以下简称郑大一附院)河医院区家属院，一栋楼里的灯熄了。

　　早上7点20分，闹钟还没叫，张效房准时醒来。

　　洗漱完，他推着椅子，蹒跚挪到客厅沙发上看电视。看的是新闻——这是他让自己和这个世界保持连接的方式。

　　张效房是郑大一附院眼科教授、中国眼科界泰斗、全国道德模范。这一天，是他106岁生日。

　　书桌上的手抄便签

　　看完半小时新闻，他在餐桌前坐下。早餐三样：小半碗黑芝麻糊、小半碗牛奶、一个鸡蛋。

　　早餐很普通，真正不普通的，是吃完这顿早餐之后，一个106岁的老人选择去做的事情。

　　上午8点40分，早餐过后，他又挪到书房，戴上老花镜，开始看书。保姆张叶珍说，看电视他一般不超过半小时，但看书，他能一坐几个小时。

　　书桌上堆满了各种书籍，有字典，也有历史书。桌上还有一摞用废纸做的手抄便签，密密麻麻写满了字，大多是成语或经典语句。

　　不愿意浪费任何一张纸，这种节俭源于他抗战时期的艰苦求学经历。

　　1939年，19岁的张效房跋山涉水赴嵩县参加考试，最后，以优异成绩考入大学。在嵩县5年，张效房半工半读，努力完成学业。没有校舍，他们就去庙宇和租赁的民房上课;没有课本，他们就用“石印”的方法把讲义复制出来，再去印刷;没有电灯，他们就在煤油灯下学习;没有笔，就去买便宜的染料调成墨水，把小木棍的一头削尖当钢笔;没有本，就买来大张的有光纸，裁剪后，再用做活的针线缝制成笔记本……这段经历塑造了他毕生的节俭品格。

　　在公共场合，他总是身姿挺拔，头发梳得一丝不苟，衣着整洁干净。但在生活中，他却“不讲究”：书包中的钥匙链断了再修、老花镜镜腿也修了很多次……

　　在张效房的影响下，身边人形成了节约用纸的风气。“看到一张纸背面是空白的，心里就不舒服，一定要用完。”张效房的同事周晶说。

　　书房和卧室，到处都是钟表

　　在张效房的书房和卧室，时钟是最常见的物品。

　　“基本上随时随地都能看到时间。”保姆张叶珍感慨，他好像要和时间赛跑一样。

　　生于1920年的张效房，堪称中国眼科学的“活字典”。他的研究方向主要是眼内异物和白内障简化手术，此外还有沙眼、角膜移植、钩端螺旋体病眼并发症等。

　　1945年他刚工作时，开封地区沙眼发病率很高，成年人几乎是100%。他和同事组成医疗队，得空就到乡下为老百姓义诊看病。

　　1955年，新中国工业生产蓬勃发展，工人眼外伤非常普遍。张效房和同事开始系统进行眼内异物的定位和摘出研究。他所设计的薄骨定位法、垂直位校正法、方格定位法、电子计算机定位校正法等，被眼科学界称为“张效房法”。

　　1978年，全国科学大会召开，会上表彰了新中国成立以来的科技成果。眼科方面入选的只有两项——一项是北京医学院汤非凡教授和同仁医院张晓楼教授联合完成的沙眼病原体研究，另一项就是河南的“眼内异物定位和摘出”，被认为是当时我国对世界眼科学的两大贡献。

　　1979年，年近花甲的张效房，加入中国共产党。

　　1980年，张效房因为这些成就被世界眼科基金会邀请赴美参加美国眼科学会年会。1982年，他带着《三千例眼内异物摘出的体会》再赴美国，参加第24届国际眼科学术会议。他讲英文，同步有四种语言翻译他的报告，引起轰动。张老刚走下讲台，就有两所大学现场邀请他去做学术报告。当地报纸还以《来自中国的经验》为题进行报道。之后，他在8所美国大学、2所日本大学做了学术讲座。

　　在很多人看来，张效房已经达到事业巅峰，但他向上攀登的步伐却并未停止。

　　在发现白内障成为致盲首因后，已步入古稀之年的张效房，经过反复试验，引进和改进了“小切口非超声乳化白内障摘出术”，并被“视觉第一中国行动”推广应用，造福数百万白内障病人。

　　正是因为张效房等一大批医学人士这种近乎痴狂跟学问较真的劲头，才有了河南眼科医学的快速发展。

　　他先后被授予“全国先进工作者”“国家有突出贡献专家”“全国优秀科技工作者”“中国十大最美医生”等称号。2025年5月，他又荣膺全国道德模范称号。

　　“工作就是我的止疼药”

　　生日适逢国庆长假，最近几天，除了家人陪他过生日，还有很多学生陆续来看他。

　　“我今年都81岁了，还能陪陪老师，很幸福。”郑大一附院眼科教授张金嵩说。

　　“作为张老师的学生，非常荣幸。”郑大一附院五官医学部负责人、眼科主任万光明说，张老师如今还会到单位工作，这种终身工作、终身学习、终身奉献的精神，永远值得自己学习。

　　102岁生日时，记者曾问他生日愿望是什么。他说：“好好活着，活一天就工作一天。”

　　“你不让他去上班，他在家着急。”张效房的儿子张松年说，“最近，他的记忆力在衰退，在慢慢忘记一些事情，但唯独忘不了去上班。”

　　如今，工作日每天上午9点，只要不是刮风下雨，他就会出现在郑大一附院门诊楼18层——《中华眼外伤职业眼病杂志》编辑部。

　　外人很难想象，这位看起来精神矍铄的老人曾经历十多次手术，战胜过癌症转移、脑栓塞和冠心病等疾病。

　　对工作的热爱，成为他战胜病痛的“灵丹妙药”。

　　2018年，在参与《张效房眼外伤学》编写时，张效房感染疱疹病毒，疼痛难忍。学生劝他休息，他却说：“工作就是我的止疼药。”最终，这部1040页、200万字的书，于2020年10月正式出版。那时，他100周岁。

　　他希望利用一切时间奉献。

　　“张教授，您准备上班到什么时候?”记者问。

　　“上不动为止。”他答。

　　106岁，他说：希望大家都好

　　10月6日，张效房迎来106周岁生日。

　　很多人问他长寿秘诀，他笑着摇头：“没有秘诀。”可答案，就藏在他平凡又自律的每一天里——终身学习，终身奉献。

　　106岁生日这天，记者再问他生日愿望，他想了想说：“希望大家都好。”

　　一个和时间赛跑了一辈子的人，心里装的不是自己，而是大家。那些随处可见的表，量出的不只是时间，更是生命的厚度与重量。他把个人命运，融进了中国眼科事业的发展;把晚年光阴，献给了自己热爱的事业。

　　没有豪言壮语

　　没有长篇大论

　　一个106岁的老人

　　把自己活成了一盏灯

　　亮着，就能照亮别人

　　亮着，就是最好的回答

　　结尾有彩蛋

　　看看年轻时“萌萌哒”张效房教授

　　颜值给到一个“夯”

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　　谁没有年轻过?

　　而这位“00后”

　　从未老去