流感高发季，这些知识要知道！
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流感小知识
什么是流感？
你了解流感吗？
一起来学习
关于流感的小知识！
什么是流感？
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，每年冬春季流行和高发，分为甲、乙、丙、丁四型，感染人的主要是甲型、乙型和丙型流感病毒。临床主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39—40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等症状。
我们是怎么感染上流感的？
流感患者和无症状感染者是季节性流感的主要传染源。流感病毒主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的呼吸道飞沫传播，我们嘴巴或鼻子吸入这些飞沫而感染。部分感染者是因为手接触到病毒后，直接揉眼睛或者抠鼻子等导致黏膜间接接触流感病毒而感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，流感病毒也可通过气溶胶传播。
哪些人群得流感危害更大？
人群普遍易感流感病毒，但慢性基础性疾病患者、孕妇、0—5岁儿童、在校学生、医务人员、60岁及以上老年人感染流感后危害更大。慢性基础性疾病患者、孕妇、0—5岁儿童、60岁以上老年人，这些人群机体免疫力低于健康人群，罹患流感后更容易发展为重症。学校作为相对封闭的人群密集场所，容易发生流感病毒传播，导致学龄儿童更容易感染流感，并容易发生暴发疫情。医务人员由于给病人看病，也有较高的流感感染风险。
怎么预防流感？
接种流感疫苗可以有效预防流感。
采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播，包括：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。
避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量减少去人群聚集场所。一旦出现流感样症状，应居家休息，进行健康观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；如发现病情进行性加重，则应尽快去医院就诊，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。
（供稿：三门峡市疾病预防控制中心李尊税）
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