美食攻略
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蒜苗小炒肉
在季节转换，没有胃口的时候来一道蒜苗小炒肉，浓郁的酱香味，加上蒜苗和小米椒的微微辛辣，吃起来鲜香无比，让人食欲大增 1 准备好材料 2 五花肉洗净切段 3 姜切片、蒜苗切段 4 锅里加水，水开
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微波炉吮指原味鸡翅
鸡翅的烹饪方式多样，其中用微波烹饪最为省时。传统的吮指原味鸡需要油炸，用微波炉制作这款美食，省了传统油炸的过程，减少了鸡翅的油脂含量，降低了热量，将鸡翅里的油逼出来，更利于健康。 1 鸡翅洗净
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雪媚娘
雪媚娘细白软糯，Q弹中又带有丝丝甜蜜，像软糖一样但没有软糖那么腻，里面加上新鲜的芒果粒和鲜奶油，咬上一口就能感受到它的清甜软滑，冷藏后的口感更佳，细软中还带着隐隐的甜意和凉意呢！ 1 糯米粉50克
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美味鱼香茄子
鱼香茄子许多人并不陌生，是最受欢迎的经典菜之一。街边任何一个小餐馆的菜单上都有这道菜，路边摊上也会做。 小时候夏秋时节，菜园里多的是长得紫紫滴长溜溜的茄子，最喜欢采来带着露珠的新鲜茄子，让妈
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油条的做法
1 面粉、小苏打、泡打粉、盐混合倒入盆里，加入食用油和适量的清水 2 揉成光滑的面团 3 放入深盆里，蒙上保鲜膜醒发一个晚上 4 醒好的面团取出擀成长条，再将面片分割成3cm左右宽度的面片 5 每2
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过年不光要大鱼大肉 还要有几道爽口凉菜
现在大家对饮食越来越注重搭配，注重营养丰富。年夜饭也是如此，不光要大鱼大肉，还要有几道解腻并提供丰富营养素的小凉菜
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传统美食不能忘！中国十大特色小吃
吃多了披萨汉堡，试着想一下，你有多久没吃过豆浆油条了？
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生活中我们吃鸡蛋常常犯的8个错误
鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧
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孕妈妈吃鱼一定要避开这2个部位
鱼对于孕妇来说是很好的食物
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喝豆浆有什么好处？喝豆浆有哪些误区不能碰
豆浆已经成为了日常生活的饮品，豆浆不但有很高营养价值，而且又能美容，因此男女老幼都喜欢喝豆浆
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