推广普及健身气功八段锦 助力我市文明城市创建

 

　　本次活动由三门峡市委政法委、市文明办、市直工委、市总工会、市体育局主办，市健身气功协会承办，是首次多家单位联合举办，也是首次在市直机关单位推广普及的健身气功活动，旨在通过培训促进健身气功在基层的推广，增强广大人民的身体素质。

 

　　健身气功是中华民族的传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。它是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合来进行锻炼，对场地、器械条件要求不高，深受群众喜爱。在当天的开班仪式上，授课老师、国家一级健身气功指导员、市健身气功协会会长刘秀兰，采用演练——讲解——再示范的教学方式，很快激发了学员们的学习兴趣，使学员们了解了习练技巧。由于参训学员基本都是第一次接触健身气功项目，对于动作和习练要领都不熟悉，为此，市健身气功协会还采用分组指导，手把手纠正的方法教授，以保证学员尽快掌握技巧。“举办这样的活动非常有意义！”“习练健身气功，对我们的健康起到很好的促进作用，好极了！”“不难，我一直都很想练习八段锦，提高身体素质，以更好地工作。”参加培训的人员通过初步的学习，都对健身气功产生了浑厚的兴趣。开班仪式上，活动主办方发还发出了文明科学健身倡议书，呼吁大家文明科学健身。（记者李博）