宅家抗疫 一样精彩

　　近期，三门峡市主城区实行全域静态管理。为配合抗疫，市民们开启了宅家生活，有的居家办公，工作、生活两不误，有的看书作画，有的练习厨艺……在脚步慢下来的时光里，许多人开启了居家生活新模式，把生活安排得井井有条，丰富多彩。

　　市民孙东黎便是如此。多才多艺的她是一名心理咨询师、中医调理师和营养师。疫情防控期间，她的爱人因为工作需要不能回家，孩子每天到社区做志愿者，她每天在家除了坚持锻炼身体之外，还忙着在微信群里为大家解决各种问题。“孙姐，我晚上睡不着觉怎么办?”“晚上泡脚，按摩太溪穴、涌泉穴，引火归元即可。”“孙姐，我孩子最近吃饭好了很多，太谢谢你了。”“孙老师，认识你真好，跟你学习了很多东西，给我们带来了满满的正能量。”…… 孙东黎通过微信截图，向记者展示了她最近的“工作”成果，“现在我能做的就是利用自己的特长，隔空为大家提供免费的心理疏导和身体保健方面的知识。”孙东黎说，她每天早上起床后都要做八段锦，在微信群里进行直播的同时，还为大家讲解中医疏通经络、运动锻炼方面的知识。此外，最近大家都宅在家里，个别群友因为情绪烦躁，和家庭成员之间产生了小矛盾，他们也主动找孙东黎聊天，她就挨个对他们进行心理疏导。“做这些事情让我很快乐，帮助他们的同时，我自己一天的宅家生活也很充实。”孙东黎说。 孙东黎告诉记者，她的微信健康群里有全国各地的群友。最近，她除了指导大家锻炼外，还开发了不少特色营养美食，深受群友欢迎。 “在这个特殊时期，我们每个人都要做好自己该做的事，让自己保持正能量，以阳光积极的心态战胜疫情，认真学习充电，保持锻炼，这样才能不虚度光阴，让宅家的日子更精彩。”孙东黎说。